Архив за месяц: Июль 2017

Как место покупки продуктов может повлиять на ваш рацион?

Задумайтесь о том, что вам мешает перейти на здоровое и правильное питание. Возможно, свежие овощи и фрукты вам не по карману, или вам не нравится их вкус? На местных продовольственных рынках вы легко забудете об этих проблемах.

25 советов приготовления пищи, полезной для сердца

Болезнь всегда приходит неожиданно. Однако вы можете предпринимать меры, чтобы предупредить и замедлить возможные нарушения в организме. 25 рекомендаций помогут вам поддерживать бесперебойную работу сердечной мышцы или остановить развитие уже наметившегося заболевания.

Полезные особенности консервированных, замороженных и сушеных фруктов и овощей

Овощи и фрукты полезны не только в свежем, но и в консервированном, замороженном и сушеном виде. Узнайте, как сделать рацион вашей семьи не только разнообразным, но и наиболее питательным.

Какой йогурт выбрать и на что смотреть?

В продаже имеются йогурты всех возможных консистенций и вкусов. Не каждый покупатель сможет сразу определить, чему лучше отдать предпочтение. В этой статье представлен список советов, которые помогут вам понять, какой вид продукт наилучшим образом подойдет вам и вашей семье.